2018年03月18日

三月三週目の食費

前回お知らせしたように、ファスティングをはじめたため、酵素ジュースを購入し食費の方はすごいことになっています。さらに、回復食の食材も購入しています。

いよいよ明日から回復食ですが食事ができます。6日ぶりの食事、楽しみです。

ファスティングを開始した1日目の朝から5日目の朝の時点で5パウンド減量しました。体脂肪も減るはずですが、減ったのは1%未満です。腸の方は出るものでた感がすごくあります。

酵素ジュースは酵素が少ないようでおなかがすきました。何をランチに飲んでも夜までにおなかが鳴りました。

酵素ドリンクがないので仕方ありません。でも5日間我慢できたので、また次の生理後もしたいと思います。


今週購入したものはこちらです。

TargetでKombuchaを買い32.88ドル

アジアンスーパーAで梅干し、大根、だしの素、納豆、キャベツ、エノキ、ガーリック、バナナ、抹茶アイスを購入し24.25ドル。

地元のスーパーでレモン、ライム、ミカン、キュウリ、卵、ブラックベリーを購入し14.46ドル。

アジアンスーパーBで糸コン、ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎ、豆腐、納豆、ナスを購入し9.70ドル。

合わせて81.29ドル。

累計200.19ドル、これでちょうど今月の予算です。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 暮らしを楽しむへ
にほんブログ村
posted by 未来 at 08:12| Comment(0) | 食費 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント: